Yoga Food & Music Retreat Sizilien

Um Dich einzustimmen, pack Dir erst mal folgenden Song auf die Ohren:

Paolo Conto: It´s wonderful - Via con me

Erlebt das echte Siziliengefühl mit italienischer Küche und weichen fließenden Vinyasa Abfolgen mit Meditation, Pranayama Übungen und tiefen Ruhephasen. Lauscht den Klängen einer italienischen Band im Hof unseres Landhauses.

Die Reise ist für Yoga Anfänger/innen ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet.

Wir starten unseren Tag mit dynamischen, kraftvollen Yoga Sequenzen mit Blick in die malerische Landschaft Siziliens, umgeben von Olivenhainen oder wir genießen die kühle magische Atmosphäre eines italienischen Steingewölbes.

Fester Bestandteil unserer Yogastunden werden Einführungen in die Yoga Philosophie, Mantra Singen, Meditation und Atemübungen sein. Anhand von Partnerübungen werden wir forderndere Yogaübungen wie z.B. den Handstand spielerisch gemeinsam üben.

Tagsüber könnt Ihr Euch im Obstgarten entspannen, die Gegend erkunden und die Seele baumeln lassen. 

Am Abend sorgen wir für einen erholsamen Schlaf, indem wir  gemeinsam in langen Yin Sequenzen meditativ dehnen, schmelzen, in uns lauschen und uns davon tragen lassen. 

Die Südostküste Siziliens bietet neben ihren zahlreichen Stränden und einem Naturschutzpark voller Flamingos nicht nur hervorragende Wander- und Entdeckungswege, auch die Städte Noto und Syrakus laden zum historischen Flanieren ein, deswegen nehmen wir Euch mit auf eine geführte Tour.

Das großzügige Landhaus ist ein heller Steinbau, der mit dem so typischen Charme Siziliens spielt. Das weitläufige Anwesen ist umgeben von Olivenbäumen und kleinen Landwirtschaften. Ein Frischwasser Infinity Pool sorgt für die notwendige Abkühlung nach einer schweißtreibenden Klasse und der Obstbaumgarten samt Hängematten gibt Dir all den Raum, den Du brauchst.

Die Highlights des Yoga Retreats:

- 7x Übernachtungen mit Vollverpflegung im sizilianischen Landhaus

- 2x täglich Yogaeinheiten (ausgenommen An/Abreisetag)

- 1x Pastakurs mit Antonio

- 1x geführte Städtetour nach Syrakus

- 1x Abschlusskonzert im Hof des Landhauses mit einer lokalen Band

Preis: 1195€ im DZ geteiltes Bad p.P. (+300€ EZ Zuschlag) 

Anreise:

Die Anreise wird von den Teilnehmer/innen individuell organisiert. Der nächste Flughafen ist Catania International Airport, ca. 1h vom Anwesen entfernt. Der Flughafen wird von mehreren Fluggesellschaften angeflogen. Von dort gibt es die Möglichkeit sich einen Mietwagen zu nehmen und die Küste entlang zu fahren. Gerade, wenn Ihr die Insel intensiver erkunden möchtet, ist ein Mietwagen ratsam.

Damit nicht jeder Yogi mit einem eigenen Auto anreisen muss, empfehlen wir außerdem Fahrgemeinschaften und helfen gerne dabei, diese mit zu organisieren. Alternativ gibt es einen Shuttleservice vom und zum Flughafen. Die Preise erhaltet Ihr auf Anfrage.

Du willst dabei sein? Dann schreibe zur Zimmerbuchung bitte eine Email an: contact@onlysoul.de und setz mich gerne in cc: jule@yoga-glueck.de.

Bei Fragen wende Dich bitte an contact@onlysoul.de

Wir freuen uns auf Dich! It´s wonderful...