Urban Yoga Retreat #2 am 11. Juli 2026

Ein Tag für Dich. Für Euch. Für die Ruhe mitten in der Stadt.

In einer kleinen Gruppe schenken wir uns einen Tag Zeit, um aus dem Alltag auszusteigen, offline zu sein und zu entschleunigen. Mit Yoga, Meditation, Journaling, Mantrasingen, köstlichem Bio-Essen und einem Silent-Walk auf grünen Wegen mitten in der Stadt.

Der Tag im Überblick

8.00 Uhr: Ankommen & Welcome Circle

Wir starten mit einem frisch gepressten Saft in einer kleinen Willkommensrunde.

Eine geführte Meditation hilft uns, anzukommen, den Alltag loszulassen und gemeinsam eine inspirierende Intention für den Tag zu setzen.

9.00—11.30 Uhr: Intensives Yoga & Partner:innenpraxis

Eine kraftvolle und wohltuende Yogaeinheit mit klar angeleiteten Sequenzen und viel Raum zum Ausprobieren.

12.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen. Hyperlokale Küche, frisch aus dem Veedel, selbstgemacht von unserem Küchenpoeten Dominic

Wir nehmen Platz an einer langen Tafel und genießen ein liebevoll zubereitetes, veganes/vegetarisches Bio-Menü, das uns sanft durch den Tag trägt—nährend, leicht und frisch.

13.30—15.00 Uhr: Silent Walk

Wir gehen gemeinsam schweigend auf grünen Wegen durch urbane Natur und sehen die Stadt mit anderen Augen.

15.30—17.00 Uhr: Yin Yoga & tiefe Regeneration

Zurück im Studio tauchen wir ein in eine sanfte Yin-Praxis.

Langes Halten, Loslassen, Atmen.

Unser Nervensystem findet Ruhe, die Praxis wirkt auf allen Ebenen.

17.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Ein weiteres erdendes veganes/vegetarisches Bio-Menü an langer Tafel, liebevoll und frisch von Dominic aus dem Veedel zubereitet. Wir machen es uns gemeinsam gemütlich, schlemmen und tauschen uns aus. 

19.00—20.00 Uhr: Mantrasingen & Abschlusskreis

Wir kommen zum Mantrasingen bei Kerzenschein zusammen—ein besonderer Abendmoment.

In der Abschlussrunde nehmen wir uns Zeit, den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen. 

✨ Alle Infos auf einen Blick

Datum & Ort: 

Samstag, 11. Juli 2026 von 08. bis 20.00 Uhr

Yoga Glück Köln, Christian-Schult-Straße 18 in Köln Ehrenfeld

Teilnehmer:innen: 

max. 10

Early-Bird-Preis:

250 € bei Buchung bis einschließlich 15. Juni 2026

ab 16. Juni regulär 270 €

Du möchtest dabei sein?

Dann schreibe mir einfach eine E-Mail mit Deiner Anschrift an [email protected].

Ich melde mich dann bei Dir mit einer Rechnung und einer Anmeldebestätigung zurück. Mit dem Zahlungseingang ist Dein Platz fest reserviert.

Stornierungsbedingungen:

Bei Rücktritt bis 12 Wochen vor Retreat-Beginn werden 50 % des Gesamtpreises berechnet.

Ab 12 bis 8 Wochen vor Beginn 75 %.

Ab 8 Wochen vor Beginn sowie bei Nichterscheinen wird der gesamte Retreat-Preis fällig.

Du kannst Deinen Platz jederzeit auf eine andere Person übertragen.

Ich freue mich sehr auf diese besondere gemeinsame Zeit mit Euch 🤗

Alles Liebe,

Eure Jule