Raus aus der Stadt—unter die Linden!

„Ich bin zuhause zwischen Tag und Traum und die Linde ist mein Lieblingsbaum; und alle Sommer, welche in ihr schweigen, rühren sich wieder in den tausend Zweigen und wachen wieder zwischen Tag und Traum.“

—Rainer Maria Rilke

Das Retreat

Vom 28.—30.06.2025 werden wir gemeinsam mit ca. 20 weiteren Yogabegeisterten in Präsenz alter Lindenbäume meditieren, schweigen, Mantras singen, spirituelle Themen streifen und anhand von Yoga-Körperübungen unseren Körper kräftigen, dehnen und bewusst beatmen, so dass Ihr nach diesem Kurzurlaub beseelt, entspannt und inspiriert in eine neue Woche starten dürft.

Nur 10 Minuten von uns mit dem Auto entfernt liegt die Bevertalsperre. Das perfekte Ambiente zum Schwimmen, Sonnenbaden und Seele baumeln lassen. Abends machen wir es uns am Lagerfeuer gemütlich, singen Mantras und halten Ausschau nach Sternschnuppen.

In nur wenigen Minuten zu Fuß ist die Dhünntalsperre zu erreichen.

Das Seminarhaus Unter Linden

Seit mehr als hundert Jahren prägen vier stattliche Linden das Gelände der “Alten Schule Heister” im bergischen Land.

Sie sind die Namensgeberinnen des Seminarhauses Unter Linden, da die Inhaber:innen in ihrer Symbolik eine gute Passung mit ihrer Vision entdeckten.

Die Linde gilt als „mütterliche“ Baumpersönlichkeit und steht mit ihren herzförmigen Blättern als Symbol für Liebe und Gerechtigkeit, für Geborgenheit und Heimat. Im Wort Linderung kommt die lindernde, heilsame Wirkung ihrer Blüten zum Ausdruck. Und auch in manchen Vorstellungen der Traumdeutung steht die Linde als Quelle der Heilung und Kraft.

Genieße ländliche Ruhe inmitten der saftig grünen Natur des kleinen Ortes Heisters, der aus nur vier Häusern besteht und einen Weitblick über die malerischen Hügel des Bergischen Landes schenkt.

Dieses Naherholungs- und Wasserschutzgebiet ist nur ungefähr 45 Minuten außerhalb von Köln und gut zu erreichen. Das Haus verfügt über 15 individuell gestaltete Gästezimmer mit jeweils eigener Dusche und WC. Außerdem über einen großen hellen Yoga-Raum mit Blick ins Grüne und eine kleine Sauna.

Die ehemalige Dorfschule und Kunstgalerie Unter Linden wurde liebevoll restauriert und ist umgeben von Pferdekoppeln, Obstwiesen und Gärten, Feldern und Wäldern und somit idealer Ausgangspunkt für wunderschöne Wanderungen. 

In den Pausen und an den Abenden sitzt es sich gut draußen unter den alten Linden oder auf dem sonnigen „Dörpel“, wie im Bergischen die Treppenstufe genannt wird, auf der man für einen Schwatz zusammenfindet und in der gemütlichen Sofaecke.

Exemplarischer Tagesablauf 

Samstag

15.00 Uhr individuelle Anreise

16.00 Uhr Welcome Circle, Yoga und Mantrasingen

18.30 Uhr Abendessen

Sonntag

07.30 Uhr Silent Müslibar und Obst

9.00 Uhr Yoga

11.00 Uhr Brunch

16.30 Uhr Yoga

18.30 Uhr Abendessen

20.30 Uhr Mantrasingen und Meditation ggf. am Lagerfeuer

Montag

07.30 Uhr Silent Müslibar und Obst

9.00 Uhr Yoga

11.00 Uhr Brunch

13.00 Uhr Yoga und Abschlussrunde

16.00 Uhr Abreise

Die Highlights

• 2x Übernachtungen in der wunderschönen ehemaligen Dorfschule und Kunstgalerie Unter Linden
• Von jedem Zimmer aus hast Du einen Blick ins Grüne oder gar weit übers Bergische Land
• 5x Yoga mit Pranayama, Meditation und Mantrasingen
• 1x Mantra-Abend mit Meditation
• Vollpension—frisch nur für uns zubereitet: bio & regional, vegan o. vegetarisch
• ein gemeinsames Lagerfeuer
• Tee/Kaffe und Wasser den ganzen Tag
• viel Freude und liebevolle Menschen, Austausch voll Mitgefühl und Herz
• ein geschützter Raum in mitten malerischer Sommernatur, nur von unserer Gruppe genutzt

Wichtige Infos

Decken, Blöcke und große Yogakissen stehen uns zur freien Verfügung. Yogamatten werden nicht bereitgestellt. Bring darum bitte Deine eigene Yogamatte mit.

Frisch bezogene Betten und frische Handtücher sind im Preis inbegriffen.

Wenn Du die Sauna nutzen möchtest, bringe Dir bitte ein geeignetes Saunatuch mit. Die Sauna benötigt ca. eine Stunde fürs Aufheizen und kann auch spontan vor Ort dazu gebucht werden.

Rund um das Seminarhaus kann man traumhaft schöne Wanderungen unternehmen. Vor Ort gibt es kleine Wanderkarten mit Wanderrouten von 40 Minuten bis zu 3 Stunden. Denk an entsprechende Schuhe. Im Haus trag bitte Hausschuhe oder dicke Socken.

Die Zimmer haben keinen Fön. Wenn Du einen benötigst, bring ihn bitte mit. Das Gleiche gilt für Shampoo und Duschgel.

Im Haus gibt es einen Kühlschrank, den wir nutzen können. Du kannst also gerne in kleinen Mengen selbst Getränke mitbringen. Außerdem werden hier Leckereien wie Wein & Limonade angeboten, die Du extra kaufen kannst.

Preise und Anmeldung

Unterbringung im DZ/Du/WC pro Person für zwei Nächte und das gesamte Programm inklusive Vollverpflegung insgesamt 448 €

Unterbringung im EZ/Du/WC pro Person für zwei Nächte und das gesamte Programm inklusive Vollverpflegung insgesamt 492 €

Nach Deiner verbindlichen Anmeldung per Mail (bitte mit Anschrift) erhältst Du von mir eine Rechnung über die Kosten für das Yoga-Programm (250,- €). Mit Zahlungseingang ist Dir Dein Platz gesichert.  

Die Kosten für die Unterbringung und das Essen im Seminarhaus werden direkt vor Ort bei Ankunft mit EC-Karte oder in bar gezahlt. Achtung: keine Debit- oder Kreditkartenzahlung möglich.

Bei Rücktritt:

Bei Rücktritt: Bis 12 Wochen vor Retreat-Beginn fallen Stornierungskosten in Höhe von 50% des Paketpreises an, bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn 75%. Ab 4 Wochen vor Retreat-Beginn, bei Nichterscheinen oder Absage wird der gesamte Preis fällig. Du kannst Deinen Urlaub natürlich an eine andere Person übertragen. 

Du willst dabei sein? Dann schreibe mir rasch eine Email mit Deiner Anschrift an jule@yoga-glueck.de.

Ich freue mich sehr auf diese besondere gemeinsame Zeit mit Euch 🤗

Alles Liebe,

Jule